Jak správně čistit pleť?
Čištění pleti je ten nejzákladnější krok kosmetické rutiny – ale zároveň ten, který se nejčastěji podceňuje. A přitom právě důkladně vyčištěná pokožka je základ, bez kterého nemá žádný další produkt šanci správně fungovat. Ať už řešíte akné, suchost, ztrátu jasu nebo ucpané póry, cesta ke zdravé a vyvážené pleti začíná u kvalitního a pravidelného čištění.
V tomto článku se podíváme na nejčastější otázky: čím nejlépe vyčistit pleť, jak správně čistit pleť, jak ji vyčistit do hloubky, proč je to vlastně důležité – a také co dělat, když se vám neustále ucpávají póry nebo vás trápí akné. A jako bonus přidáme i pár jednoduchých, ale účinných tipů.
Čím nejlépe vyčistit pleť?
Správné čištění nezačíná u techniky, ale u výběru produktu. Dobrý čisticí gel na pleť by měl umět odstranit nečistoty a maz, aniž by narušil přirozenou kožní bariéru. Vyhněte se přípravkům s obsahem sulfátů (SLS), alkoholu nebo syntetických parfémů – ty mohou pleť vysušovat, podráždit nebo dokonce přetěžovat.
Naopak vyhledávejte přípravky s přírodními složkami, které čistí jemně a zároveň pečují o rovnováhu pokožky. Skvělou volbou jsou čisticí produkty s aloe vera, květinovými vodami nebo rostlinným glycerinem.
TIP: Vyzkoušejte přírodní čisticí řadu Centifolia, která kombinuje účinnost s jemností, respektuje přirozené pH a nezatěžuje pleť.
Jak správně čistit pleť?
Základem je pravidelnost. Pleť by se měla čistit 2x denně – ráno a večer. Ráno stačí jemné osvěžení a odstranění přebytečného mazu, večer je důležité pokožku zbavit všech nečistot, make-upu, SPF a toxinů, které se na ní přes den usadily.
Postup čištění vypadá následovně:
Večer nejprve pleť odličte (i pokud nepoužíváte make-up) pomocí odličovacího mléka nebo oleje.
Následně použijte jemný čisticí gel na pleť.
Opláchněte vlažnou vodou – nikdy horkou, která pleť vysušuje.
Aplikujte květinovou vodu nebo jemné tonikum pro dočištění a tonizaci.
Až poté nanášejte sérum a denní či noční krém.
Jak do hloubky vyčistit obličej?
Každodenní čištění je základ, ale nestačí k odstranění všech zbytkových nečistot, mazu a odumřelých kožních buněk. Proto je vhodné zařadit do rutiny i hloubkové čištění pleti – ideálně 1–2× týdně. Při tomto typu čištění se používají jemné exfoliační produkty nebo čisticí masky na bázi jílu, které dokáží uvolnit ucpané póry a pokožku detoxikovat.
Když pleť důkladně vyčistíte, je připravená lépe vstřebat aktivní složky z následné péče – jako jsou séra, rostlinné oleje nebo hydratační krémy.
TIP: Začněte s bílým jílem Centifolia, který je vhodný i pro citlivou pleť a podporuje detoxikaci bez podráždění.
Jak čistit pleť s akné?
Pleť se sklony k akné je často přetížená – zánětlivá, mastná a přitom citlivá. Proto je důležité používat čisticí gel na akné, který kombinuje antibakteriální účinek s jemností. Důležité je nevysušovat – suchá pleť totiž reaguje zvýšenou tvorbou mazu, což akné jen zhoršuje.
Vhodné jsou přípravky s aloe vera, levandulí, heřmánkem nebo květinovými vodami. Důležité je také pravidelně měnit ručníky, nedotýkat se obličeje rukama a vyhýbat se drsným peelingům.
TIP: Pleť s akné si zaslouží i květinové vody – například levandulová voda Centifolia pleť zklidní a dezinfikuje bez vysoušení.
Proč je čištění pleti důležité?
Často se říká, že „bez čisté pleti nefunguje žádná další péče“. A je to pravda. Pokud pleť správně nevyčistíme, nečistoty a maz zůstanou v pórech, aktivní látky ze sér a krémů neproniknou tam, kam mají – a výsledek se nedostaví.
Správné čištění pleti:
pomáhá udržet rovnováhu pH,
zabraňuje vzniku zánětů, akné a podráždění,
stimuluje obnovu kožních buněk,
zvyšuje účinek následné péče.
TIP: Nezapomínejte ani na očištění ráno – maz a toxiny vznikají i přes noc.
Proč se mi pořád ucpávají póry?
Ucpané póry bývají důsledkem několika faktorů – od nevhodné kosmetiky přes nepravidelné či příliš agresivní čištění až po hormonální nerovnováhu nebo stres. Nejčastější příčinou je ale kombinace nedostatečného odličování a nevhodného produktu.
Abyste předešli ucpávání pórů:
používejte nekomedogenní přírodní kosmetiku,
vždy odličujte i SPF, i když se nelíčíte,
zařaďte 1–2× týdně hloubkové čištění,
nevytvářejte vrstvy produktů, které pokožku dusí.
TIP: Méně je někdy více. Jednoduchá rutina s přírodními produkty je často účinnější než 10 kroková péče s parfemovanou chemií.
Čištění pleti je krok, který by neměl být vnímán jako povinnost, ale jako přirozená součást péče o sebe. Ať už je vaše pleť mastná, suchá, citlivá nebo problematická, správně zvolené produkty a šetrný přístup mohou udělat obrovský rozdíl.
Chcete začít hned? Objevte naší přírodní francouzskou kosmetiku Centifolia která respektuje přirozenost pokožky a staví na síle rostlin. Protože čistá pleť je ta nejkrásnější.