Všetko, čo potrebujete vedieť o akné na tvári a ako sa im vyhnúť
Pupienky, čierne bodky, komedóny... Na opis nedokonalostí pleti sa používa mnoho pojmov a nie je vždy jednoduché zvoliť správne kroky, ako im predchádzať a ako sa ich zbaviť. Niektoré obdobia alebo okolnosti v našom živote sú na tieto nedokonalosti obzvlášť náchylné (puberta, dlhodobé nosenie rúšok atď.). Ako si teda udržať krásnu pleť? Centifolia vám v tomto článku poskytne základné informácie.
Čo je kožný maz?
Aby sme ochránili našu pokožku pred vonkajšími vplyvmi a zabránili jej vysychaniu, naše mazové žľazy prirodzene produkujú mastnú látku – kožný maz. V určitých prípadoch (puberta, hormonálna nerovnováha, príliš agresívne čistenie pleti a pod.) dochádza k nadmernej tvorbe mazu. Ten sa spája s odumretými kožnými bunkami a vytvára zátku, čo vedie k vzniku čiernych bodiek alebo bielych mikrocýst. Toto prostredie bohaté na maz podporuje rozvoj baktérií *Propionibacterium acnes*, ktoré sa prirodzene vyskytujú na pokožke a spôsobujú podráždenie, začervenanie, zápaly alebo pupienky.
Čierne bodky a biele bodky – aký je medzi nimi rozdiel?
Čierna bodka je otvorený komedón, ktorý vzniká upchatím póru. Je známa aj ako "uhrovitý červ", kvôli malému vláknu, ktoré vychádza po stlačení. Toto miesto je „čierne“, pretože kožný maz a keratínová zátka (kolonizovaná baktériou *Propionibacterium acnes*) oxidujú pri kontakte s kyslíkom, stvrdnú a stmavnú. Môžete si tiež všimnúť biele bodky (mikrocysty) na pokožke; ide o uzavreté komedóny, ktoré nie sú v kontakte so vzduchom. Biele bodky vznikajú rovnako upchatím pórov, avšak baktérie zostávajú uväznené pod pokožkou. V reakcii na ne produkujú biele krvinky hnis, ktorý sa stáva viditeľným na povrchu.
Ak má vaša pleť sklony k akné (seborea), odporúčame konzultovať problém s dermatológom, ktorý s vami stanoví účinnú liečbu a pomôže tak predísť nevzhľadným jazvám na tvári.
Čo nerobiť pri akné? Nevyťahovať!
Aj keď je to lákavé, vytláčanie pupienkov alebo upchatých pórov môže spôsobiť viac škody než úžitku! Neodborné zásahy často vedú k podráždeniu, zápalom alebo dokonca infekcii, čo len predĺži boj s akné. Navyše si tak môžete spôsobiť malé jazvičky, ktoré na pleti zostanú dlhšie, než by ste chceli. A to za to rozhodne nestojí!
Ako predchádzať pupienkom a čiernym bodkám?
Najlepším spôsobom, ako obmedziť výskyt pupienkov, je dôkladné čistenie pleti ráno aj večer. V tomto článku sa s vami podelíme o ideálnu kozmetickú rutinu pre pleť so sklonom k akné.
Niektoré faktory môžu podporovať vznik nedokonalostí a akné: stres, dlhodobé vystavovanie sa slnku, fajčenie, znečistenie, hormonálny cyklus, nevyvážená strava bohatá na tuky... Ovládnutím týchto faktorov a prijatím kozmetickej rutiny prispôsobenej vašim potrebám a typu pleti môžete výrazne znížiť výskyt nedokonalostí.
Pre uspokojenie špecifických potrieb mastnej pleti, hĺbkové čistenie a reguláciu nadbytočného kožného mazu vám Centifolia ponúka radu Fraîcheur de Thé. Ide o organické produkty s kľúčovou zložkou – organickým hydrolátom zo zeleného čaju, ktorý pomáha regulovať tvorbu mazu a prečisťuje pleť pre zjednotený a žiarivý vzhľad.
