Peeling a masáž pre zdravú pokožku hlavy
Často zabúdame na starostlivosť o pokožku hlavy, ktorá pritom môže spôsobovať nadmernú tvorbu mazu, vypadávanie vlasov, svrbenie či lupiny... Centifolia vám prináša rady a tipy pre zdravú pokožku hlavy.
Prečo si robiť peeling pokožky hlavy?
Pri starostlivosti o vlasy myslíme zvyčajne na samotné vlasy. No nemali by sme zanedbávať ani pokožku hlavy, ktorá sa nachádza pri korienkoch vlasov a zabezpečuje prísun živín do dĺžok. Zdravá pokožka hlavy je základom krásnej a zdravej hrivy, a preto je dôležité nevynechávať exfoliáciu!
Peeling, podobne ako na tele či tvári, pomáha odstraňovať odumreté bunky a zbavuje pokožku nečistôt – lupín, znečistenia aj chemických látok (farby, neekologické suché šampóny, stylingové prípravky…). Dodáva pokožke potrebné vitamíny a minerály. Je to najlepší spôsob, ako okysličiť vlasové korienky. Pravidelná aplikácia peelingu raz týždenne pomôže vyčistiť pokožku hlavy a postupne znížiť svrbenie.
Peeling vlasovej pokožky sa má vykonávať len vtedy, keď je pokožka zdravá. Ak trpíte lupienkou, ekzémom alebo máte veľmi citlivú pokožku hlavy, odporúčame sa najprv poradiť s dermatológom.
Aký vlasový peeling si vybrať?
Na rýchlu a efektívnu exfoliáciu vlasovej pokožky vyvinula Centifolia Bio exfoliačný a detoxikačný gél na vlasy. Toto prírodné ošetrenie je ideálne na peeling pokožky hlavy vďaka pravým kiwi semienkam a výťažku z kiwi bohatému na vitamíny B, C a vápnik. Pomáha detoxikovať, podporiť zdravie pokožky a tým aj žiarivý vzhľad vašich vlasov!
Ak však uprednostňujete domáci peeling, tu je jednoduchý recept:
V miske zmiešajte 3 čajové lyžičky balzamu na vlasy (napr. Balzam na ľahké rozčesávanie a lesk), 1,5 lyžičky rastlinného oleja a 2 lyžičky hnedého cukru. Naneste na vlhkú pokožku hlavy, jemne masírujte a potom opláchnite čistou vodou. Následne použite svoj bežný šampón. Pre jemnejší peeling nahraďte hnedý cukor jemnejším variantom.
Tip na účinnú masáž
Masáž pokožky hlavy nielen navodzuje príjemný pocit, ale zároveň podporuje cirkuláciu krvi, zvyšuje účinnosť peelingu a zlepšuje mikrocirkuláciu, čo napomáha prísunu živín ku vlasovým folikulom. Vlasy rastú od korienkov, a preto je dobré podporiť prietok krvi práve v tejto oblasti.
Na masáž naneste malé množstvo peelingového prípravku na ruky a rovnomerne aplikujte na mokré vlasy. S rozprestretými prstami nanášajte prípravok po sekciách. Tlak prispôsobte – začnite od zátylku smerom k temenu hlavy pomocou krúživých pohybov. Používajte brušká prstov, nie nechty. Uistite sa, že peeling aplikujete na pokožku hlavy, nie na dĺžky vlasov. Nakoniec dôkladne opláchnite, aby ste odstránili všetky zrniečka, a pokračujte šampónom.
Peeling je dôležitým krokom k zdravej pokožke hlavy, no nezabúdajte ani na hydratáciu a výživu vlasov! Môžete aplikovať olej alebo použiť hydratačnú masku, ako napríklad 3v1 maska na vlasy pre intenzívny lesk, alebo si dopriať zábal s bambuckým maslom. Po peelingu tieto kroky pomôžu vlasom zadržiavať vlhkosť a obnoviť ich vitalitu.
Ako často robiť peeling vlasovej pokožky?
Frekvencia závisí od typu vašich vlasov: ak máte mastné vlasy, môžete si peeling dopriať raz týždenne. V prípade suchej alebo citlivej pokožky odporúčame aplikovať peeling raz až dvakrát mesačne.
Rovnako ako pri starostlivosti o pleť, aj tu platí – všetkého s mierou. Príliš častá exfoliácia môže spôsobiť vysušenie alebo zvýšenú tvorbu mazu. Denné 5-minútové masáže bez prípravkov sú výbornou alternatívou, ako podporiť krvný obeh bez podráždenia a prispieť k lesklým a zdravým vlasom.