Ako správne čistiť pleť?
Čistenie pleti je najzákladnejší krok kozmetickej rutiny – no zároveň ten, ktorý sa najčastejšie podceňuje. Práve dôkladne vyčistená pokožka je základom, bez ktorého žiadny ďalší produkt nemá šancu správne fungovať. Či už riešite akné, suchosť, stratu jasu alebo upchaté póry, cesta ku zdravej a vyváženej pleti začína kvalitným a pravidelným čistením.
V tomto článku sa pozrieme na najčastejšie otázky: čím najlepšie čistiť pleť, ako správne čistiť pleť, ako ju vyčistiť do hĺbky, prečo je to vlastne dôležité – a tiež čo robiť, keď sa vám neustále upchávajú póry alebo vás trápi akné. A ako bonus pridáme aj niekoľko jednoduchých, ale účinných tipov.
Čím najlepšie čistiť pleť?
Správne čistenie nezačína technikou, ale výberom produktu. Dobrý čistiaci gél na pleť by mal odstrániť nečistoty a maz, no bez narušenia prirodzenej kožnej bariéry. Vyhnite sa prípravkom s obsahom sulfátov (SLS), alkoholu alebo syntetických parfumov – môžu pleť vysušovať, podráždiť alebo dokonca zhoršiť jej stav.
Naopak, hľadajte prípravky s prírodnými zložkami, ktoré čistia šetrne a zároveň podporujú rovnováhu pokožky. Skvelou voľbou sú produkty s aloe vera, kvetinovými vodami alebo rastlinným glycerínom.
TIP: Vyskúšajte prírodnú čistiacu radu Centifolia, ktorá kombinuje účinnosť s jemnosťou, rešpektuje prirodzené pH a nezaťažuje pleť.
Ako správne čistiť pleť?
Základom je pravidelnosť. Pleť by sa mala čistiť 2× denne – ráno a večer. Ráno postačí jemné osvieženie a odstránenie nadbytočného mazu, večer je dôležité pleť zbaviť všetkých nečistôt, make-upu, SPF a toxínov z celého dňa.
Postup čistenia:
Večer najskôr pleť odlíčte (aj keď nepoužívate make-up) pomocou odličovacieho mlieka alebo oleja.
Následne použite jemný čistiaci gél.
Opláchnite vlažnou vodou – nikdy nie horúcou, ktorá pleť vysušuje.
Aplikujte kvetinovú vodu alebo jemné tonikum na dočistenie a tonizáciu.
Až potom nanášajte sérum a denný či nočný krém.
Ako hĺbkovo vyčistiť tvár?
Každodenné čistenie je základ, no na odstránenie zvyškov mazu a odumretých buniek nestačí. Preto je vhodné zaradiť do rutiny hĺbkové čistenie pleti – ideálne 1–2× týždenne. Používajú sa jemné exfolianty alebo čistiace masky na báze ílu, ktoré uvoľňujú póry a detoxikujú pokožku.
Hĺbkovo vyčistená pleť lepšie vstrebáva aktívne látky zo sér, olejov alebo hydratačných krémov.
TIP: Vyskúšajte biely íl Centifolia, ktorý je vhodný aj pre citlivú pleť a čistí bez podráždenia.
Ako čistiť pleť s akné?
Pleť so sklonom k akné býva často mastná, zápalová a zároveň citlivá. Potrebuje čistiaci gél, ktorý je antibakteriálny, ale jemný. Pozor na vysušovanie – suchá pleť tvorí ešte viac mazu a zhoršuje akné.
Hodia sa prípravky s aloe vera, levanduľou, harmančekom alebo kvetinovými vodami. Pravidelne meňte uteráky, neškrabte si tvár a vyhnite sa drsným peelingom.
TIP: Aknózna pleť miluje kvetinové vody – napríklad levanduľová voda Centifolia upokojí a dezinfikuje bez vysušovania.
Prečo je čistenie pleti dôležité?
Bez čistej pleti nefunguje žiadna ďalšia starostlivosť. Ak ju nevyčistíte dôkladne, nečistoty a maz zostávajú v póroch a aktívne látky nepreniknú tam, kam majú – výsledky sa nedostavia.
Správne čistenie pleti:
udržuje pH v rovnováhe,
predchádza zápalom, akné a podráždeniu,
stimuluje obnovu buniek,
zvyšuje účinok ďalšej starostlivosti.
TIP: Nezabúdajte čistiť pleť aj ráno – maz a toxíny vznikajú aj počas noci.
Prečo sa mi stále upchávajú póry?
Upchaté póry sú často výsledkom nesprávnej kozmetiky, nepravidelného alebo príliš agresívneho čistenia, hormonálnej nerovnováhy či stresu. Najčastejšie však ide o kombináciu nedostatočného odličovania a nevhodných produktov.
Čo pomáha:
používajte nekomedogénnu prírodnú kozmetiku,
vždy odličujte SPF, aj keď sa nelíčite,
zaradzujte 1–2× týždenne hĺbkové čistenie,
nezanášajte pleť vrstvením príliš veľa produktov.
TIP: Menej je niekedy viac. Jednoduchá rutina s prírodnými produktmi je často účinnejšia než 10-kroková starostlivosť s parfumovanou chémiou.
Čistenie pleti nie je povinnosť, ale prirodzená súčasť starostlivosti o seba. Či je vaša pleť mastná, suchá, citlivá alebo problematická, správne zvolené produkty a šetrný prístup môžu priniesť veľký rozdiel.
Chcete začať hneď? Objavte našu prírodnú francúzsku kozmetiku Centifolia, ktorá rešpektuje prirodzenosť pokožky a stavia na sile rastlín. Pretože čistá pleť je tá najkrajšia.